[스크랩] 우리 스스로의 부정적인 감정들을 찾아내기에 앞서..

Before searching ourselves for negative feelings, it is best to remember that these feelings are not our real inner Self. They are learned programs we have inherited from being humans. Nobody is exempt from them; everyone from the highest to the lowest has or has had an ego. Even the few who are enlightened had an ego at one time before it was finally transcended. This is the human condition. To be able to observe our feelings honestly requires a nonjudgmental attitude.

우리 스스로의 부정적인 감정들에 대해 찾아보기에 앞서, 가장 좋은 것은 이러한 감정들이 우리의 진정한 내적 참나가 아니라는 것을 기억하는 것이다. 그것들(negative feelings)은 인간 존재라는 것으로서 우리가 상속받은 프로그램이 학습되어진 것이다. 그 누구도 그것들(negative feelings)로부터 예외가 될 수 없다. 최상층부터 최하층까지 모든 이는 에고를 가지고 있고, 가져 왔었다. 심지어 깨닫게 된 소수의 사람들도 종국에 초월되기 전까지는 한때는 에고를 가지고 있었다. 이것이 인간의 조건이다. 우리의 감정들을 정직하게 관찰할 수 있기 위해서는 무비판적인 태도가 요구된다.

We first have to be aware of what is really going on inside of us before we can do anything about it. As we let go of a feeling, it is replaced by a higher one. The only purpose for recognizing and admitting a feeling is so that we can relinquish it. To be surrendered means that we are willing to relinquish a feeling by allowing ourselves just to experience it and not to change it. Resistance is what keeps it there in the first place.

우리는 먼저, 우리가 그것에 대해 할 수 있는 어떤 것이든 하기 전에, 무엇이 진짜로 우리의 내면에서 진행되고 있는지 자각해야만 한다. 우리가 감정을 내려놓을let go 때, 그 감정은 더 높은 (의식 수준의) 것으로 대체된다. 감정을 인식하고 허용하는 것의 유일한 목적은 그렇게 해야 우리가 그것을 포기할 수 있기 때문이다. 내맡겨진다는 것은 단지 감정을 경험하는 것과, 감정을 바꾸려하지 않는 것을 우리 스스로에게 허락함으로써 감정을 기꺼이 포기하려하는 것을 의미한다. 저항은 최초의 그 자리에 그대로, 감정이 지속되게 한다.

Letting Go 267~268p

출처 : 의식혁명 Study Club

글쓴이 : 마리아 원글보기

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